"DEUTSCHLAND NIMMT AB"
statt Kalorienzählen und hungern
Rezeptguide mit 90 leckeren Rezepten
4 Wochen digitale Anleitung & Coaching
Maximale Flexibilität – einfach online teilnehmen, wann es für Dich passt.
Persönliche Ernährungsfragen beantwortet von studierten Ernährungsberater.
4 Wochen gezieltes Training im mein-gym Gesundheitszentrum St.Georgen
Du bekommt einen individuellen Ernährungsplan, mit den besten und bewährtesten Methoden.
SATTESSEN STATT KALORIENZÄHLEN!
Das mein-gym setzt hierbei auf eine nachhaltige Ernährungsumstellung und Nährstoffversorgung anstatt auf eine kurzfristige Crash-Diät.
Alle Leistungen sind bereits inklusive
Das mein-gym begleitet Dich während der kompletten 4-Wochen. Während Deiner Trainingseinheiten, findest Du immer einen Ansprachpartner auf der Trainingsfläche und Deine persönlichen Termine garantieren einen optimalen Einstieg in die bundesweite Studie "Deutschland nimmt ab".
Persönliche Beratung
In der Erstberatung legen wir gemeinsam Deine Ziele fest und stimmen den Fahrplan ab. Außerdem erhältst du zum Start Deinen persönlichen Figurplan.
Körperanalyse & Trainingsstart
Mit der Körperanalyse bestimmen wir deine Körperwerte im Ist-Zustand. Die ermittelten Werte werden bei der Trainingsplanerstellung berücksichtigt.
Personal-Training
Deine ersten Einheiten werden von einem persönlichen Trainer begleiten, der Dir einen sicheren Einstieg in modernsten Geräte gewährleistet
Erweiterung & Abschlussdiagnostik
Nach 2 Wochen erhältst du weitere Analyse und eine Trainingserweiterung für bessere Fortschritte. Die Abschlussanalyse findet am Ende der 4 Wochen statt.
Diese Teilnehmer haben das happyfigur-Programm bereits durchlaufen
"Dank des 12-Wochen-Programms
happyfigur habe ich 8 Kilo verloren und fühle mich endlich wieder wohl in meiner Haut! Die Betreuung war top, die Tipps einfach umsetzbar, und das Beste: Die Krankenkasse hat mich dabei unterstützt. Es war die perfekte Entscheidung für meine Gesundheit!"
"Mit happyfigur habe ich in nur 12 Wochen nicht nur 10 Kilo abgenommen, sondern auch gelernt, wie ich mein Gewicht langfristig halte. Die Unterstützung durch das Programm und der digitale WhatsApp Service waren einfach großartig. Es war die ideale Mischung aus Motivation, Wissen und Praxis!"
Telefon: 07724 8569454
E-Mail: [email protected]